Judo
Judo ist die am weitesten verbreitete, ursprünglich aus Japan stammende Kampfsportart. Bei uns kann Judo
ab 4 Jahren…
Doris ist für die Koordination aller Trainingsgruppen im Judo und Jiu-Jitsu zuständig.
Seit über 45 Jahren trainiert sie leistungsbezogene Gruppen von den Kleinsten (4 Jahre) über Breiten- bis hin zum Leistungssportler.
Doris Pohl gehört zu den wenigen Frauen, die eine derart hohe Graduierung im Jiu-Jitsu inne hat.
Sie legte u. a. bei den Urgesteinen Erich Rahn (10. Dan Jiu-Jitsu, Wegbereiter des Jiu-Jitsu in Deutschland),
Josef Ebetshuber (10. Dan Jiu-Jitsu, Österreich) und Robert Tobler (10. Dan Jiu-Jitsu, Schweiz) ihre Dan-Prüfungen ab.
An unserem Standort, Hiltroper Str. 262, 44805 Bochum-Hiltrop, stehen uns eigene Trainingsräume zur Verfügung. Dadurch entfällt das lästige Aufbauen von Matten, da wir ein voll ausgestattetes Dojo (Trainingsraum) haben.
Während des Trainings haben Eltern die Möglichkeit, Einkaufen (REWE, Penny-Markt und andere Geschäfte sind direkt in der Nähe) zu gehen oder im Aufenthaltsraum zu warten. Für jüngere Geschwister steht ein Spielzimmer zur Verfügung.
Ein Probetraining ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.
Sie möchten sich körperlich fit halten und gleichzeitig die Möglichkeiten der Selbstverteidigung erlernen?
Egal ob Judo oder Jiu-Jitsu, egal ob 4 Jahre oder 60 Jahre; wir freuen uns über jeden, der diese Sportarten kennen lernen möchte und laden Sie zum unverbindlichen Probetraining ein.
Um am Judo- oder Jiu-Jitsu Training unseres Vereins teilzunehmen, benötigt man …
Sie können dem Training auch nur zuschauen, um sich ein Bild von der Sportart, der Trainingsgruppe und dem Verein zu machen.
Für weitere Fragen setzen Sie sich mit uns per Mail oder telefonisch in Verbindung.
Wir freuen uns auf Sie !
Sei pünktlich im Training
Sei höflich und rücksichtsvoll
Bewahre Ruhe und Konzentration
Arbeite und denke mit
Sei zurückhaltend
Zeige Respekt
Sei sauber
Achte auf frischen Atem
Vermeide Verletzungsgefahr
Verlasse Tatami und Dojo nicht
Sei stark und selbstbewusst
Verzichte auf unfaire Aktionen
Beachte die Anweisungen des Trainers
Sei beständig
Der Raum, in dem japanische Kampfkünste ausgeübt werden, heißt DOJO. Auch wenn heute meist eine normale Sporthalle als solches benutzt wird, so ist ein Dojo doch eine Stätte mit einem eigenen Geist und spezifischen Regeln, die respektiert werden sollten. Beim Betreten des Dojo grüßen wir im Stand in Richtung KAMIZA. Auch beim Betreten der Matte (Tatami) wird im Stand gegrüßt. Sollte man zu spät kommen, so dass bereits trainiert wird, wird gewartet, bis der Sensei zum Teilnehmen auffordert. Beim Verlassen der Matte und des Dojo wird ebenfalls gegrüßt. Das Dojo hat vier verschiedene Seiten, jede hat einen Namen und ihre Funkion
Kamiza ist die Seite der Sensei. Hier sitzt im Verein meist der oberste Meister.
Die Kamiza-Seite des Dojo ist häufig durch ein Bild der japanischen Systembegründer, der Ahnen des Dojo-Inhabers (nur in Japan), ein Symbol des Verbandes und/oder Blumen geschmückt.
Gegenüber Shomen liegt Shimoza. Hier nehmen die Schüler Platz. Dabei befinden sich die Ranghöchsten, vom Meister aus gesehen links, die weiteren folgen entsprechend ihrer Gürtelfarbe.
Das Joseki ist die Seite, auf der prominente Zuschauer neben der Matte Platz nehmen. Bei einer Prüfung ist dies auch der Platz der Prüfungskommission.
Das Shimozeki ist die Seite für einfache Besucher und Zuschauer.